Liczba wyświetleń

wtorek, 28 kwietnia 2020

Lody czekoladowe

Hej! Sezon letni powoli się zbliża, więc czas na lody 💓👍🍫 dziś lody mascarpone z czekoladą 🙈 nie jest to fit deser ale są mega wypasione! 



Składniki na większy pojemnik:

* 500g mascarpone
* 200g śmietanki 30%
* 1 tabliczka czekolady deserowej
* 20g erytrolu/cukru


Mascarpone przekładamy do miski. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, czekamy aż ostygnie i dodajemy do mascarpone




Śmietanę ubijamy z erytrolem i łączymy całość. Przekładamy do pudełka i mrozimy. I gotowe 👍


sobota, 25 kwietnia 2020

Sernik mascarpone

Witam :) dziś naszła mnie ochota na sernik na zimno i oto jest z dodatkiem mascarpone,na delikatnym kruchym spodzie z truskawkowym musem 💓 no mega! 




Składniki: 
°SPÓD°
* 200g płatków owsianych
* 2 łyżki kakao
* 50g masła orzechowego
* 20g miodu
* Odrobina wody 

°MASA°
* 500g twarogu
* 500g mascarpone
* 5 łyżeczek żelatyny rozpuszczonej w 70ml wody
* 150g erytrolu
* 240ml mleka

°MUS°
* 250g truskawek mrożonych 
* 3 łyżki erytrolu
* 3 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w wodzie

**Składniki są na tortownicę 26cm


*SPÓD*

Płatki owsiane mielimy na drobniejsze, ja w tym celu wykorzystałam młynek do kawy 👍



Dodajemy kakao, masło orzechowe, miód i wodę. Mieszamy dokładnie i wykładamy na blaszkę wyłożona papierem do pieczenia





Blaszkę wykładamy do lodówki na ok 20min



*MASA*

Żelatynę rozpuszczamy w wodzie


Twaróg blendujemy z mascarpone, erytrolem i mlekiem i dodajemy żelatynę



Masę wykładamy na spód i wstawiamy do lodówki aby stężała




*MUS*

Truskawki wstawiamy na mały ogień do garnka aby się rozmroziły , po zagotowaniu dodajemy erytrol i żelatynę. Dokładnie mieszamy, zdejmujemy z ognia i blendujemy


Przestudzony mus wylewamy na nasza masę i wstawiamy do lodówki aby całość stężała 





sobota, 11 kwietnia 2020

Babeczki dyniowe

Witam was w Wielkanoc :) dziś szybkie babeczki z musem z dyni, totalnie fit i zdrowe 💓 
Chciałam wam życzyć zdrowych i spokojnych Świąt, w tym roku są one inne, bez bliskich nam osób, ale nie załamujmy się, przetrwamy to 🙂 a po wszystkim razem wypijemy nie jedna kawę i zjemy nie jedno ciastko 💓




Składniki na ok 15-16szt:
* 600g musu z dyni
* 1 łyżeczka proszku do pieczenia
* 2 jajka
* 1 łyżka cynamonu
* 3 łyżki oliwy z oliwek (lub innego oleju)
* 70g erytrolu (może być cukier i jeśli lubicie bardziej słodkie to dajcie 100g)
* 200g mąki ryżowej (lub innej)
+ Dodajcie to na co macie ochotę u mnie to było: 50g rodzynek, 30g pestek moreli i 40g orzechów włoskich
+ Możecie również wasze babeczki polać czekolada czy lukrem 


Do miski wrzucamy nasz mus i dodajemy jajka, mieszamy.



Dodajemy erytrolu, proszek do pieczenia i cynamon



Dodajemy mąkę , dokładnie mieszamy i dodajemy oliwę



Na końcu dodajemy rozdrobnione pestki i orzechy oraz rodzynki. Dokładnie mieszamy. Masę wykładamy do foremek i pieczemy ok 40min w 180 stopniach (do suchego patyczka)





**PS. Musicie sprawdzać swoje ciasta/ciasteczka też trochę na oko, ponieważ ja podaję czas pieczenia wg mojego piekarnika, który troszkę dłużej nie raz potrzebuje aby dopiec

Sernik królewski

Witam w Wielką Sobotę, w tym roku święta są trochę bardziej smutne i mniej rodzinne z powodu pandemii, ale sernik musi zagościć na stole ;) Dziś tradycyjny, tym razem nie w wersji fit sernik królewski ;)



Składniki:

>CIASTO<
* 300g mąki pszennej
* 150g cukru
* 200g masła
* 3 łyżki kakao
* 3 łyżeczki cukru wanilinowego
* 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
* 2 jajka

>MASA SEROWA<
* 1kg twarogu 
* 200g masła
* 150g cukru
* 1 opakowanie budyniu śmietankowego 
* 4 jajka




>CIASTO<

Do miski wsypujemy mąkę, cukier, kakao i proszek do pieczenia




Dodajemy masło i wyrabiamy chwilę. Dodajemy jajka i wyrabiamy ciasto



Gotowe ciasto dzielimy na dwie części, jedną większa zostawiamy na spód a drugą mniejsza chowamy do zamrażalnika


Wylepiamy nią spód naszej blaszki i zabieramy się za masę serową


>MASA<

Białka oddzielamy od żółtek


Żółtka ucieramy z cukrem


Dodajemy po łyżce twarogu, cały czas miksując


Na końcu dodajemy budyń i cały czas ubijamy


Białka ubijamy na sztywno i za pomocą szpatułki całość łączymy



Gotową masę wylewamy na nasz spód


Wyjmujemy nasz kawałek ciasta z zamrażalnika i ścieramy go na tarce o grubych oczkach. Całość wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 180 stopni na ok 40-45min


Studzimy i gotowe ;)