Zdecydowanie kocham takie śniadania <3 , Są bardzo proste w przygotowaniu i bardzo smaczne.
Składniki na 7 szt :
* 50g mąki orkiszowej
* 1 banan
* 1 jajko
* 15g mąki jaglanej
* 30g płatków jaglanych
* 100 ml mleka
Banana z jajkiem blendujemy na gładką masę
Dodajemy płatki jaglane i mieszamy
Całość smażymy na oleju kokosowym, małe placuszki. U mnie olej kokosowy w spray'u, używam go od dawna :)
Z góry przepraszam za spartańskie warunki, ale jeszcze nie załatwiliśmy pewnych spraw związanych z kuchnią ;) ważne że praży
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz