Hej! Dawno mnie nie było u was, ale są takie upały, że chyba każdemu z was nie za bardzo chce się stać w kuchni. Dziś wpadam z domowymi batonikami 3 Bit 💓 mega smaczne i zdrowe 👍
1 porcja ma ok 50g = 108,9kcal
Tłuszcz: 5,1g
Węglowodany: 11,8g
Błonnik: 0,8g
Cukier: 6,4g
Białko: 2,9g
Tłuszcz: 5,1g
Węglowodany: 11,8g
Błonnik: 0,8g
Cukier: 6,4g
Białko: 2,9g
Składniki: (ok 10 batoników)
* 250g ricotty
* 100g jogurtu greckiego
* 30g miodu
* 3 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w ok 50ml wody
* 2 łyżeczki mleka w proszku
* 80g herbatników (zależy jaką macie foremkę)
* 30g czekolady gorzkiej/deserowej
Blaszkę (u mnie 23cm x 10cm) wykładamy folią spożywczą i układamy herbatniki
Żelatynę rozpuszczamy i odstawiamy na chwilę
Ricottę, jogurt, mleko w proszku,miód i żelatynę blendujemy razem i wylewamy połowę na herbatniki
Układamy drugą warstwę herbatników i wylewamy resztę masy. Wstawiamy do lodówki do zastygnięcia
Czekoladę rozpuszczamy z odrobiną oleju kokosowego. Po zastygnięciu masy wylewamy czekoladę i smarujemy boki. Wstawiamy do lodówki aby czekolada zastygła
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz