* pół puszki kukurydzy
* pół puszki czerwonej fasoli
* 2 banany
* 2 jajka
* pół łyżeczki proszku do pieczenia
* 2 łyżki ksylitolu
* 1,5 łyżki oleju kokosowego
* tabliczka rozpuszczonej mlecznej czekolady
Kukurydzę, fasolę i banany blendujemy na gładką masę. Dodajemy resztę składników i przelewamy do foremki (u mnie o średnicy 21cm)
Pieczemy w 180 stopniach - 40 minut
Polewa:
* 3 łyżki kakao
* 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
* łyżka ksylitolu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz